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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
) F2 k, B; E# i+ A& e3 f5 q  药材:党参3钱、龙眼肉1钱) u1 Z% A7 p- p3 F- n# D3 P
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
0 @* n; t# ?2 H4 t! }% {% C9 y  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
0 a7 J; I( o3 f- p5 K3 W
8 X8 }6 _6 A; w. l2 l" o  疏肝逍遥茶: N% ~" k' T% Z( @$ e; Y8 x
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
$ K: S7 Z/ q& c% F/ _  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

6 k: ~9 U0 |, F+ f0 Z8 c9 `6 o  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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' h6 R. t& K* Z' ~  健脾茶
$ m9 T; h9 L0 w1 [' o  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
6 S  j2 Y& C! X1 I  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。   Z- A. N) \  J& C; c" E9 b- b4 @! [; }
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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4 ?( F0 d7 j" V% F4 m1 T) V: U' {  补肾益阳茶
0 ~: n1 p/ c0 E  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱5 I8 I; ?3 N! H! j! I+ n3 x
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。6 d8 I( R% s* L1 u( E1 n
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好. X, F7 U8 a. c: Y: Z% T3 H; t
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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