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生脉补气茶
4 r( ?. e3 Y' v6 D3 Y c$ i3 C3 r 药材：党参3钱、龙眼肉1钱8 l/ N5 l/ L5 ?! C; ` j" ]$ d
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: C$ Z" \5 Q2 K$ P 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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7 `8 h& L3 t+ @: U' O 疏肝逍遥茶
3 g) R$ p" n- k7 g 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。' M1 y/ u) ~1 e3 V, W3 Q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( t5 U/ O% }6 B3 a( n 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5 x' }% L( @3 ]: v6 z6 u2 b% v
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健脾茶
, G \9 A7 Z7 l5 [7 p+ R 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ D) o, L) a$ u- ^+ \" v z/ \* v c
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" I/ a* m o3 F, U. M. w 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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2 |" n: P8 R' J1 G- ] 补肾益阳茶
+ Z, f$ b! e6 r' m 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 d4 @. Y8 f. A% [- L: C 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。1 e) Q& |! k' K
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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