生脉补气茶 / n( ^& o) i3 ^$ e6 w/ g 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 , n4 ~6 O `$ B2 s j) Z8 D i 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 w+ D4 K: x1 a) o
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 $ F7 X1 y0 c1 L+ m o$ [
' T- \ a. Y' d5 y$ u6 G9 X 疏肝逍遥茶' J% l2 q- @+ l5 S; h8 U
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 + {5 H8 V0 n/ S0 f5 N+ b 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 c: k7 _5 O$ v4 e w' e! U 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 5 H9 {. j; k4 e2 ^% _) j2 U C& ]3 K 5 x& i$ @. }% e7 d( Y7 x 健脾茶0 B8 a, J+ G# T' |3 y
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 v0 B' G7 U) N T& S2 \) I 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / T. G1 K2 T$ N* j6 l4 w# H 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 + Q, K$ @- q. F' C; a
: D8 h( I$ h' o( i$ y$ ] 补肾益阳茶 , m2 p' ? w3 ?1 J6 j4 V# ` 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 9 a* u5 t% H' b# h5 `2 d- k! K 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 9 K: _' q* B) v, @ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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